Only an administrator can add new users.

Proč to nevzdat?

Proč to nevzdat?

Hořká pravda Z deníčku Adélky 0 comments by

V jednom článku na mém předchozím blogísku (silně profesionálním nutno dodat), jsem rozebírala to, jak důležitá je dlouhodobá motivace. Takové ty pindy, jakože je důležité to najít v sobě a každý den není duha, ale vy prostě na toho poníka sednete, i když je to stará herka, co se hodí maximálně na salám. Jakožto mladé, svěží děvče bez vrásek, celulitidy a strií takurčitě jsem se hluboce zamyslila a vznikl ultimátní návod (nebo doufám, že vznikne, úvod píšu vždycky ještě před samotným textem, takže doufám, že neskončím po dvou řádcích, to by bylo trošku trapné), proč bych to neměla vzdát já, tamten, tamta a ty, kámoségro.

1.Protože byste neměli co psát na fejsíčko

Řekněme si to narovinu, jaké příspěvky sbírají nejvíce lajků? Děti, svatby, kočičky a pejsci. Nemáte ani jedno. Ale to nevadí, pár dřepů (jakože fakt pár, nejlépe na mulťáku a jen osou, hlavně, abyste se nezpotily, jde jen o fotku #nastyl), lascivně vyšpulit, anebo při ukazování vánočky odhalit kousíček prsou, omylem aka vůbec jsem nevěděla, že mám prsaooo, kde se tu vzala, a můžete si říkat profesionální lovec lajků. (Tajný tip: Pakliže chcete znásobit účinek a posbírat tleskající komentáře, naférovku tam v Malování hoďte nějaké cizí dítě, anebo psa. Manžela ne, myslím, že kontrast sportovně oděné dívky a frajera v kvádru by působil nedůvěryhodně) . Jste ultrafit a svět by to měl vědět. Pokud přestanete cvičit a jíst fenomenálně naservírované saláty se sálatem, nezbyde vám nic. A bude si muset pořídit psa, nebo nedejbože dítě.

hovoris-si-kamarat-ale-kde-si-bol-ked-som-mal-iba-styri-lajky-na-fotke

2.Protože dokážete něco, co ostatní ne

Pomalu, ale jistě zjišťuju, že vzpírání není vůbec prdel. Každý trénink mě učí, jak překonat to, že se mi nechce a všechno mě bolí #princezna. Můj level soustředěnosti se z hodnot absolutní nuly dostává na úroveň sibiřské zimy, kdy zamrzá vodka, což osobně považuji za velký úspěch. Můj sparing tak úplně ne, ale to je zase jiný příběh. Před každou sérií, kdy mám pocit, že už mi upadne rameno, nebo se nezvednu ze dřepu, si v duchu povídám sama se sebou. „Musíš to zvládnout, ty vole… už jenom dvě série… na závodech jim ukážeš, jak se jedou pecky bomby se 40 kilama na nadhoz při jateční váze 72 kilo… tak trapný Sinclair tam ještě nebyl, ale je to v tvých rukách… když ti těch 40 kilo spadne, tak tam aspoň budeš mít zaručeně nejhezčí boty…“ Pozitivní motivace, vítejak. Ale přecejen jsou pořád dny, kdy si říkám, že jsem se měla dát na závodní háčkování. Aspoň bych měla uštrikovanou dečku.

Na videu můžete vidět jednu z největších výzev mé vzpěračské kariéry. Koordinace není kámoš. 

3.Protože vám frajer neuteče za vydřepovanější

Jistě, v první řadě je to všechno o charakteru a srdíčku. Páč borec jako silně intuitivní osobnost vycítí, jaká jste uvnitř cca po 10 sekundách. Od traumat z dětství, přes komplikovaný vztah s otcem, až po první skutečnou lásku. Přečte vám to totiž v očích. Anebo vám ze zadku přečte, kdy naposledy jste cvičily. Což je, pánové omluví, že je mám za tvory jednající na základě primárních pudů, asi tak o 100 % pravděpodobnější. Můžeme si říkat, jak je to povrchní a staví to ženy na úroveň kořisti. Ale ruku na srdce dámy, vy byste taky vystartovaly po někom, kdo by vás absolutně nepřitahoval a při pohledu na něj cítily všude Saharu? Protože vám by přece šlo o to, jestli vám vyřeže poličku a z březového polínka, žeáno. Tím, že na sobě pravidelně dřete dáváte najevo, že se nebojíte ukázat tu alfasamici v sobě #životníkoučkaAdélradí

14520486_10207393282331985_7958747731503559840_n

4.Protože vám to pomáhá i v dalších aspektech života

Už to, že se pravidelně donutíte do činnosti, jejímž výstupem je bolest, je na potlesk vestoje a VIP filtry na Instagramu za zásluhy. Nicméně cílevědomost, ctižádost a vytrvalost se odráží nejen ve vašem tréninkovém snažení, ale například i v práci, ve škole, při skládání puzzlí nebo lovení koloušků na Tinderu. Chcete, aby výsledek byl topstrop, minimálně tak, jako vaše nateklé hamy. V práci to nejspíše ocení tak, že vám přidají práci navíc za ostatní, páč máte větší tah na bránu než Rosický na Euru někdy v minulém století, když ještě nebyl zraněný. Ale to nevadí, vaše karma to vidí a určitě to ocení gainz. A na trhu práce o vás bude bitka, tedy pokud jste nestudovali humanitní obor (ehm, střelba do vlastních řad, Adél vs. sebeironie 0:1). Navíc nemáte tendence všechno vzdávat při prvním neúspěchu a snažíte se vstát a bojovat. #motivátorvole

quote-stacy-keibler-working-out-makes-me-feel-strong-and-194064

Bonusový bod speciálně pro mě: 5.Protože si můžete nechávat dělat rádoby motivační tetování 

No pain, no gain. No excuses, no limits. Be stronger. Never give up. I can do this. Shut up and lift… Na všechna tahle životní moudra máte právo. Můžete si je nechat vytetovat třeba na čelo, ale každý pohled na ně ve vás vzbuzuje býčí sílu a zatvrzelost. Ne, no. Vím, o čem mluvím. Kdybych tušila, že někdy v životě budu vzpírat, tak si je nikdy vytetovat nenechám. Protože no excuses, no limits u mě platí maximálně tak v případě toho, jestli se mi chce prát a vařit, nebo budu raději googlit, která fitnesska si nechala udělat umělá prsa. Moje další tetování by mohlo být No pain, no weightlifting, ale to by znamenalo, že bych to už musela dělat do konce života #pořádprincezna. Střelba do vlastních řad, Adél vs. sebeironie 0:2

desktop18

Jestli se mi někdo bude smát, tak po něm hodím rýžový chlebíček.

 

About author

Related articles

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!